[postlink]https://mimomatch.blogspot.com/2017/10/blog-post.html[/postlink]
خلطات للتخلص من حب الشباب
يمكن استخدام الخلطات الطبيعية والمنزلية والتي يمكن أن تساعد في التخلص من مشكلة حب الشباب والآثار الناتجة عنه، ومنها:
الثوم: يمكن تناول الثوم يومياً لأنه يعمل كمضاد للعديد من الالتهابات، ويمكن تطبيقه على الحبوب مباشرةً عن طريق هرس فصين من الثوم ووضعهم على مكان الحبوب.
- الخميرة والعسل واللبن: خلط ملعقة من العسل مع ملعقة من الحليب الجاف وتضاف إليها ملعقة صغيرة من الخميرة، وملعقة من لبن الزبادي، ويتم عمل قناع مرة أسبوعياً، وللحصول على الفائدة القصوى ينصح بعمل حمام بخار قبل الاستعمال ومسح الوجه بماء الورد بعد الاستعمال.
- الليمون: مسح الوجه بعصير الليمون يساعد بشكل كبير على التخلص من آثار حب الشباب، وذلك لأنه يحتوي على مواد مبيضة وتساعد على بناء الأنسجة.
- الثلج: يمكن استخدام الثلج على الحبوب الكبيرة والمنتفخة، وهذا الأمر يعمل على التخفيف من احمرارها وانتفاخها.
- عصير الصبار: للصبار قدرة كبيرة على شفاء الجروح والندوب ويساعد على التخلص من حب الشباب.
طرق التخلص من حب الشباب
- يجب على الإنسان تذكر أصل المشكلة وما هو الشيء الذي أدى لحصول هذه الحالة المرضية وظهور حب الشباب، يمكن أن يكون السبب هو تغير في أي هرمون موجود في الجسم، أو تغير في نظام غذائي، أو اللعب في مكان الحب وضغط عليه مما يزيد من المشكلة ويترك علامة على الوجه غير مرضية.
-----------------------------------------------------
- شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم للتخلص من حب الشباب، حيث يجب على الإنسان شرب ما لايقل عن عشرة أكواب من الماء يومياً، فالماء مرطب طبيعي للبشرة ويطرد السموم والأوساخ من الجسم ويقلل من التأثير البيئي الملوث للوجه.
-----------------------------------------------------
- اتباع نظام غذائي صحي، فبشرة الوجه يجب أن تتخلص من الخلايا التالفة والضارة فهي تحتاج إلى عناصر غذائية تزيد من صحة بشرة الوجه مثل الفواكة والخضروات وتحضير أطباق صحية.
-----------------------------------------------------
- تناول وشرب العصير الطازج فالإكثار من العصير خاصة عصير البرتقال لوجود فيتامين (C) فيه بكميات كبيرة فهو مفيد جداً للوجه وهو من أهم الفيتامينات التي تحتاجها البشرة للمحافظة على نضارتها وحيويتها.
-----------------------------------------------------
- تجهيز أقنعة وماسكات منزلية لإزالة حب الشباب وتقليل منه مثل قناع العسل وقناع لبن الزبادي، وقناع الليمون، والنشا وماء الورد، وقناع بايكربونات الصوديوم مع الماء فهذا القناع يمكن اعتباره مطهر ومنقي للبشرة ويزيل الأوساخ بفاعلية ويعمل على تقليل الدهون المتراكمة على البشرة.
-----------------------------------------------------
- تناول الحبوب الكاملة يعمل على معالجة حب الشباب مثل المكسرات وغيرها فهي مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية لتكوين بشرة صحية لامعة.
-----------------------------------------------------
- المحافظة على ممارسة الرياضة للتخلص من العديد من المشاكل الصحية في الجسم والبشرة، فالرياضة تعمل على منع التقدم بالسن بسرعة وتقلل من علامات الشيخوخة.
-----------------------------------------------------
- النوم بطريقة جيدة وإعطاء الجسم نصيبه من الراحة، فيجب على الإنسان النوم على الأقل ثماني ساعات متواصلة، لمساعدة البشرة على استعادة نقائها وجاذبيتها.
-----------------------------------------------------
- استخدام مستحضرات التجميل المصنوعة من المواد الطبيعية لمعالجة حب الشباب واستعمال غسول للوجه من مواد طبيعية لأن المواد المصنعة كيميائياً أثبتت وبشكل واضح أضرارها على البشرة.
-----------------------------------------------------
- النباتات العشبية تعتبر من أهم المضادات للبكتيريا المتراكمة على البشرة فينصح الإكثار من استخدامها لفوائدها الصحية للوجه.
-----------------------------------------------------
شكرا على مروركم الرائع .. لا تنسو تقييم تطبيقنا
